bartmanさん、
ご希望に合っているかどうかわかりませんが、Windowsの場合、

・フレームを増やす場合は、F5キーを押し続けると、フレームが増えます。
・逆に減らす場合は、Shiftキーを押しながら、F5キーを押し続けると、フレームが減ります。