無圧縮のAVIをFlashVideoエンコーダ（flash8添付）で、
FLVに書き出しの検証をしています。

それで、FLVに書き出した際に、ローカルで再生させているのですが、映像がカクツキ（コマ落ちっぽく）ます。
これは、単純にデータレートの設定が足りないので、
上記の症状が起こっているのでしょうか。
（FlashVideoエンコーダは、VBRには対応していないのでしょうか？）

理想は、リアルタイムにスムーズに再生したいのですが、
いろいろバリエーションをかえて試しているのですが、
イイ結果がいまのところでていません。
FLVに書き出す際のよりよいエンコード方法はあるのでしょうか？
アドバイスを頂ければと思います。

現状の設定は、コーデック:On2VP6　フレームレート:30fps
最大データレート:800kbs　ビデオのサイズ640×480→540×405に変更。　キーフレームの配置:自動。オーディオ:mpeg3　データレート:96kbps

特に、再生し始めが極端にコマ落ちするような気がします。
映像の内容としては、常に早い動きをするような映像です。

また、エンコードの設定以外に、
スペックの問題もあると思うのですが、
penM1.86Mhz　メモリ1G程度のマシン程度ぐらいが、
快適なスピードを保っている最低限の品質と感じています。
他マシンでいえば、上記と同等程度のスペックのMacOSXでは、
スピードが遅く感じます。MacとFlashPlayerは相性が悪いのかな？

Flashのスムースなコマ落ちしないFLV再生に関して、一番の決め手となる要素は、どこにあるのでしょうか？
（これをWWWサーバ越しで再生すると、またいろいろ原因は増えるのでしょうけど。。）

長文ですいませんが、よろしくお願い致します。

Flash8　WINXP