現在ノートを出す度に new しておりますが、これはすぐに用なしになってしまいます。そして再び必要になりますが、再度 new せずにすむ方法は無いでしょうか？

調べたところ「オブジェクトプーリング」といった事が出来るようですが、これは

1/ある程度の必要と思われるインスタンスを作って配列に入れておく
2/必要な時に取り出して再生する
3/用が済むと1フレーム目に戻して停止する
3/配列に戻す

といったことを行う認識でいいのでしょうか？
同じことを別の方法で負荷を少なく出来る方法があれば、教えてください。（もちろん理屈上で結構です）